AVIVO - Neuchâtel/Jura

Les membres de la section du Val-de-Travers de l’AVIVO sont loin d’être des pantouflards. A l’instigation de l’un d’entre eux, bien connu dans les milieux du sport, ils sont invités à se réunir chaque mardi matin à Couvet dans la salle du club de judo pour une séance de gymnastique.

Il s’agit bien sûr de gymnastique douce.Maintien de la musculature et des articulations, de la coordination et de l’équilibre. Les participants sont appelés à pratiquer des exercices dans différentes positions, debout, accroupis, agenouillés, assis ou couchés sur le tatami. Le moniteur, Joseph Della Ricca, les incite naturellement à se donner à fond pour se dérouiller, mais les laisse s’exercer à leur gré et à leur rythme en fonction de leurs possibilités.Son autorité naturelle lui permet de diriger la leçon avec tact et diplomatie, dans une ambiance sportive et amicale.

Cette activité rencontre un tel succès (une cinquantaine de personnes) que le cours a été dédoublé dès Pâques. Les personnes intéressées peuvent sans préavis participer à une séance sans engagement de leur part.

1^er cours de 9h00 à 10h00, 2^ème cours de 10h15 à 11h15. PAH.